פתחי הגוף-הם נושא חשוב להכרות,
הפעלה ושליטה, בדרכים חופשיות וללא תכנון.
זוהי מחשבה מוכרת למורים לשיטת
פאולה ותלמידים שחוו עניין זה אך למי שלא פגש תרגול הנוגע בעניין אין למשפט
משמעות.
חשיבותה של הכרות קלה עם פתחי
הגוף היא משום שלאנשים רבים יש ררתיעה שאינם מודעים לה בחלקם של הסוגרים בתפקוד
גופם. הרתיעה המחשבתית הזו משפיעה על היכולת לחוש את הסוגרים כמו שחשים כל שריר
אחר. שינויים בעניין זה מתאפשרים בעזרת שיטת פאולה. תרגול שיטת פאולה מאפשר דרך
חיזוק הקשרים בין השרירים הטבעתיים לבין עצמם חידוד התחושות הקשורות בסוגרים
ועיסוק בתגובות ספונטניות של הגוף. אלו כוללות את הסוגרים. כאשר התנועה הכוללת של
הגוף מעוררת תנועה בסוגרים יכול להתרחש שינוי במודעות. זאת בין אם הדברים נעשים
דרך תרגול מובנה, תנועה חופשית של הפתחים או דמיון מודרך.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה