יום שלישי, מאי 24, 2016

זווית האגן ושרירי רצפת האגן

עצמות האגן הנראות בתמונה מחזיקות את הרצועות, הגידים השרירים והרקמות שאנו מכנים שרירי רצפת האגן. קל לדמות את תנועת ה"קופסה" בזויות שונות לפי תנועת השרירים.
לא רק כוח השרירים משפיע על מצב רצפת האגן אלא גם זוית האגן ותנועתו ביחס לעמוד השדרה.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...