יום שלישי, מאי 03, 2016

השרירים הטבעתיים הרצוניים והשפעתם על שרירים לא רצוניים

מפליאה אותי היכולת של שרירים טבעתיים רצוניים להפעיל רשת מסועפת של שרירים לא רצוניים. המעקב אחר השפעות התרגול מראה ששרירים חלקים כגון: רחם, מערכת העיכול והנשימה מגיבים להפעלה של השרירים הטבעתיים.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...