אני אוהבת לשלוט בתנועות של הגוף שלי, אוהבת לדעת מה קורה לי ואיך לשחרר כאבים, אי נוחות, אי שקט או כובד וחוסר רצון לזוז. מצאתי את זה בתנועות של שיטת פאולה. אשמח לשתף אתכם בהבנות שלי במפגשים בקליניקה בשריגים ובמפגשים בזום. מציעה לקרוא את הפוסטים הבאים כדי להבין למי השיטה מתאימה ומה יכול להשתנות
תנועה חופשית מתוך תרגול שיטת פאולה רצויה לרוב המתרגלים במצבים שונים. לא פעם קשה לעקוב במהלך שחרור התנועה הכוללת שהחלה בהנעה מודעת של הספינקטרים אחר המשך פעילותם. אחד העקרונות החשובים ביותר הוא שמירה על המשכיות התנועה הראשונה. כלומר אם בחר המתרגל להניע את הפה בתרגיל שממנו התעורר הגוף כולו לתנועות גדולות חשוב להמשיך לשמור על תנועת הפה.
posted by סמדר נבו שיטת פאולה שריגים 0544893772 @ אפריל 22, 2012
מזה 26 שנים אני מטפלת בשיטת פאולה, מתעניינת בנרמול הבעיה הגופנית ובמתן כלים לתקשורת בריאה עם הגוף והנפש, אני אוהבת לשמוח עם משפחתי ומציגה לאנשים את האפשרות הזו. העיסוק בגוף הוא אחת הדרכים שמאפשרות לנשים ליצור הפרדה ממשפחתן לצורך עצמן כשיש הפרעה תפקודית שעומס רגשי מקשה על פתרונה, נשים הן לרוב האדם העמוס ביותר במשפחה,נושא שדורש בדיקה.
0 Comments:
הוסף רשומת תגובה
<< Home