סמדר נבו - שיטת פאולה בשריגים

אני אוהבת לשלוט בתנועות של הגוף שלי, אוהבת לדעת מה קורה לי ואיך לשחרר כאבים, אי נוחות, אי שקט או כובד וחוסר רצון לזוז. מצאתי את זה בתנועות של שיטת פאולה. אשמח לשתף אתכם בהבנות שלי במפגשים בקליניקה בשריגים ובמפגשים בזום. מציעה לקרוא את הפוסטים הבאים כדי להבין למי השיטה מתאימה ומה יכול להשתנות

יום רביעי, פברואר 01, 2017

סדנה למדריכות כלות-העזרות בשיטת פאולה בתחומי היחסים המיניים

תרגול שיטת פאולה המותאם לצרכי  ההדרכה של מדריכות כלות מבוסס על כמה הנחות יסוד:

  • הקשרים בין השרירים הטבעתיים שעליהם מבוססת שיטת פאולה מעוררים באדם המתרגל תחושות ומודעות גופנית מסוג חדש.
  • קשרים אלו יכולים לסייע הן לחיזוק ושיקום גופניים והן ללמידה של האדם אודות גופו.

·        מחקרים וניסיון מצטבר של מורות לשיטת פאולה מראים שלשיטה יש פוטנציאל להעלות את איכות חיי המין של נשים.
·        שילובם של תרגילי שיטת פאולה בתהליכי הכנת כלות יכול לתמוך במוכנותן הגופנית והרגשית לקראת היחסים שבינו לבינה ולחזק את בטחונן בהבנת גופן בהקשר הזוגי.
מטרות הסדנה:
  • לידע מדריכות כלות על עקרונות השיטה ועל התאמתה לעבודתן .
  • לתרגל וללמד תרגילים מותאמים להכנת כלות ולהכשיר את מדריכות הכלות לשימוש בהם.
מבנה הסדנה:

הצגת השיטה ועקרונותיה. תרגול חוויתי ואישי. הצגת תרגילים רלונטיים להדרכת כלות. התנסות בזוגות בדרכי הנחיה לשימוש בתרגילים.

תוויות: , , , , , , , ,

0 Comments:

הוסף רשומת תגובה

<< Home