הפגת כאבים במגע מיני אצל נשים בשיטת פאולה

 כאבים עקב בהתכווצויות לא רצוניות של הנרתיק בזמן קיום יחסי מין מוגדרים בחלקם על ידי הרפואה ומוכרים בשם vaginismus  מחקר בניהולו של צבי צוקרמן כבר הראה את נפלאות שיטת פאולה לגבי התופעה. קשיים וכאבים אחרים הקשורים בהתכווצויות לא מלאות של הנרתיק, מרגישות עורית או טראומות יכולים להשתחרר דרך העלאת יכולת ההתכווצות והשחרור של האזור. ההסבר ליעילות השיטה בעניין יכול לנבוע מכמה מקורות: עבודה מרחוק כלומר מאזור אחר שאינו רגיש מדי קלה יותר ואפשרית כאשר האישה סובלת ממצב כאב כרוני. גילוי היכולת להפעיל אזורים המוגדרים כ"מיניים" ללא מגע נותן הרגשת שקט ושליטה ומפתח את הקשב לגוף, וכן שינויים הקשורים בהולכה עצבית שהפעילות הכיווצית מעוררת. תרגיל לדוגמה בעניין זה הוא כיווצים קלים של העפעפיים התחתונים או מגע ידני בנקודה בקצה הלשון והמשך ההרגשה על ידי חיפוש דרכים להניע את הלשון והפה באופן שחוזר ומעלה את התחושות העדינות במקום.