התנועה והריפוי בשיטת פאולה
שיטת פאולה מבוססת על רצף של תנועות
ותרגילים פשוטים. לכל אדם שרירים חלשים, ושרירים חזקים.
השיטה מלמדת כיצד להעזר בשרירים החזקים להפעלה יעילה יותר של השרירים
החלשים. העיקרון המוביל בשימוש זה הוא הקשרים שגילתה פאולה גרבורג בין השרירים הטבעתיים.
הפעלה מונוטונית של שריר אחד יכולה לעורר תנועה ספונטנית בשריר אחר, פעמים רבות
התנועה הספונטנית מתעוררת במקום הזקוק ביותר לשיפור.
תוויות: הפעלה יעילה, ריפוי, רצף תנועות, שחרור, שליטה, שרירים חזקים, שרירים טבעתיים, תנועה, תרגילים פשוטים
posted by סמדר נבו שיטת פאולה שריגים 0544893772 @ פברואר 10, 2014
0 Comments:
הוסף רשומת תגובה
<< Home