כיווצי עיניים ותנועה מלאה בשיטת פאולה

כיווצי עיניים משפיעים על מקומות רבים בגופנו, נוסף להשפעתם על שרירים טבעתיים אחרים.
בשכיבה על הצד בתנוחה דמויית עובר אפשר לחוות היפתחות והיסגרות של מצב העובר בשלבים עד פתיחה מלאה כאשר הדבר נעשה מתוך כיווץ העיניים