החלשות רצפת האגן בעקבות חולשת מערכת העיכול
תוויות: אימון רצפת האגן, הפעלת סוגרים, הפרדת סוגרים, חיזוק סוגרים, כיווצים והרפיות, מערכת עיכול, שיטת פאולה, שרירי הפנים
אני אוהבת לשלוט בתנועות של הגוף שלי, אוהבת לדעת מה קורה לי ואיך לשחרר כאבים, אי נוחות, אי שקט או כובד וחוסר רצון לזוז. מצאתי את זה בתנועות של שיטת פאולה. אשמח לשתף אתכם בהבנות שלי במפגשים בקליניקה בשריגים ובמפגשים בזום. מציעה לקרוא את הפוסטים הבאים כדי להבין למי השיטה מתאימה ומה יכול להשתנות
תוויות: אימון רצפת האגן, הפעלת סוגרים, הפרדת סוגרים, חיזוק סוגרים, כיווצים והרפיות, מערכת עיכול, שיטת פאולה, שרירי הפנים
0 Comments:
הוסף רשומת תגובה
<< Home