אני אוהבת לשלוט בתנועות של הגוף שלי, אוהבת לדעת מה קורה לי ואיך לשחרר כאבים, אי נוחות, אי שקט או כובד וחוסר רצון לזוז. מצאתי את זה בתנועות של שיטת פאולה. אשמח לשתף אתכם בהבנות שלי במפגשים בקליניקה בשריגים ובמפגשים בזום. מציעה לקרוא את הפוסטים הבאים כדי להבין למי השיטה מתאימה ומה יכול להשתנות
זוהי דוגמה טובה בהשואה לגלגול הבטן פנימה לפני הרמת הגב משום שתנועת הגב והבטן יחד טובה לשניהם ואינה אפשרית כאשר הכיווצים נעזרים בתנועת הבטן
תוויות: בטן וגב, גלגול בטן, חיזוק הגב, חיזוק רצפת אגן, כיווצים
posted by סמדר נבו שיטת פאולה שריגים 0544893772 @ דצמבר 29, 2020
מזה 26 שנים אני מטפלת בשיטת פאולה, מתעניינת בנרמול הבעיה הגופנית ובמתן כלים לתקשורת בריאה עם הגוף והנפש, אני אוהבת לשמוח עם משפחתי ומציגה לאנשים את האפשרות הזו. העיסוק בגוף הוא אחת הדרכים שמאפשרות לנשים ליצור הפרדה ממשפחתן לצורך עצמן כשיש הפרעה תפקודית שעומס רגשי מקשה על פתרונה, נשים הן לרוב האדם העמוס ביותר במשפחה,נושא שדורש בדיקה.
0 Comments:
הוסף רשומת תגובה
<< Home