יום ראשון, אפריל 02, 2017

תנועה פאוליסטית חופשית אינה מתוכננת


התנועה הפאוליסטית החופשית אינה מתוכננת, היא מתחילה מהימצאות באבר כלשהוא או מתנועה חוזרת ומתן חופש לגוף.
כוכב הים המצולם כאן מזכיר את האיכות שיש לתנועה פאוליסטית משום שקצותיו ומרכזו נעים לפי צורכי הסביבה ומקומו בתוכה. למרכז יש השפעה מסוימת על הקצוות בפאולה ובכוכב גם יחד.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...