הדגמות של עמידה וחשיבה על השלד ברוח שיטת פאולה
רבים מאיתנו מדמיינים עמידה מושלמת כמו בצילום מיצירות צ'יהולי שכולן אדומות. במציאות רובנו עומדים כמו בצילום שהיצירות בו הן שילוב של כתום וצהוב (תמונה אמצעית) או לבן בלבד.
חלק מהסיבוב שביצירות הזכוכית מדגים בעיני מצב נכון של האגן הנשי. בולטות יותר הן היצירות שבצד שמאל בתמונה הצהובה כתומה ושתי היצירות הימניות בלבן.
השלד אינו ישר, רק מעצבי אפנה ומחנכים למיניהם רואים אותו כך, השלד מורכב משקעים ובליטות והניסיון שלנו לישר אותן לא תמיד מוסיף לחיינו ולעמוד השדרה שלנו.
תוויות: ארגון תנועה, בעיות אורטופדיות, בריאות האישה, העמקת הנשימה, הרפיה וכיווץ, חוסר איזון, מבנה השלד, עמידה, שלד, Paula method
0 Comments:
הוסף רשומת תגובה
<< Home