יום שלישי, יוני 26, 2007

סיקור ארוע קהילתי במבשרת

סיקור ארוע קהילתי-מפגש הסברה לנשים במרכז קורן לפסיותרפיה
סמדר נבו-מורה מוסמכת לשיטת פאולה

ערב הסברה והתנסות בנושא גיל המעבר ואפשרויות ההתמודדות של גישות שונות התקיים ביום ה' ה21 ביוני במרכז קורן לפיזיותרפיה. בערב השתתפו כשלושים נשים בגילאים שונים רובן תושבות מבשרת. המרצות היו-ד"ר מרים ליפסמה-אחות, מיילדת ומתאמת מרפאת בריאה בהדסה הר הצופים, וגב. הילה יפה-מרפאה ברפואה סינית ומרצה במכללת רידמן. מרים דיברה על איכות חיים בגיל המעבר ועל שרותי הבריאות הקיימים בתחום ובפרט על מרפאת בריאה בהר הצופים. הייעוץ במרפאת בריאה מבוסס על גישה אישית לפי צרכי כל אישה ואישה. הילה הציגה את השוני בתפיסת גיל המעבר מנקודת המבט של האישה הסינית כחלק מתפיסת הזמן הכוללת של תרבותה. הבדל זה והבדלים נוספים באורח החיים, כולל השפעת המזון שהיא צורכת במשך כל חייה משנים את מצבה הגופני והנפשי בגיל המעבר בהשוואה לאישה המערבית, ואילו בתרבות שלנו מנסים לחקות רק אלמנט אחד; את אכילת הטופו ומוצרי הסויה למיניהם. לאחר הפסקת הקפה פנו הנשים בשתי קבוצות להתנסות בשתי שיטות טיפול הנותנות מענים שונים לתופעות גיל המעבר-שיטת פאולה ושיטת פלדנקרייז. קבוצות בשיטות אלו פועלות באופן רצוף במרכז קורן ןניתן להשתלב בהתנסויות בהן במהלך כל השנה. במרכז קורן מתכוונים להמשיך בסדרת ארועי הסברה והתנסות כגון זה המתואר כאן. המעוניינים להצטרף לרשימת הקשר של סמדר נבו כדי לקבל הזמנות לארועים כאלו מוזמנים לכתוב לnevosm@zahav.net.il

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...