סמדר נבו - שיטת פאולה בשריגים

אני אוהבת לשלוט בתנועות של הגוף שלי, אוהבת לדעת מה קורה לי ואיך לשחרר כאבים, אי נוחות, אי שקט או כובד וחוסר רצון לזוז. מצאתי את זה בתנועות של שיטת פאולה. אשמח לשתף אתכם בהבנות שלי במפגשים בקליניקה בשריגים ובמפגשים בזום. מציעה לקרוא את הפוסטים הבאים כדי להבין למי השיטה מתאימה ומה יכול להשתנות

יום רביעי, אפריל 20, 2016

תנועה פאוליסטית וטיפול בשקע הצוארי

לו היה עמוד השדרה של האדם דומה יותר לזה של כלב הים היה לנו קל יחסית. הצגת התמונה נועדה לעודד חשיבה על העובדה שעמוד השדרה שלנו נמשך אל תוך מרכז הגולגולת. השקע הצוארי שמאפשר את תנועות הראש מקשה על שמירת הרצף התנועתי של עמוד השדרה.
לשיטת פאולה יש מה להציע בתחום

תוויות: , , , , , , ,