פרקינסון ויתרונות התרגול של שיטת פאולה למתמודדים עם פרקינסון

·        הקשיים שמהם סובלים חולי פרקינסון  במצבי תנועה גורמים להם להמעיט בתנועה. תגובה זו גורמת לירידה הדרגתית בטווחי התנועה ולצמצום תנועות המשמרות את טווחי התנועה של הגפיים, הגב והשלד. תרגול של  שיטת  פאולה שומר על טווחי התנועה ומחזיר כאלו שאבדו.

     הכרות עם שיטת פאולה מלמדת שכל תנועה יכולה לעורר תנועות נוספות דבר שגורם לאנשים לחוויה חיובית, נוסף לכך פיתוח דרכי תנועה פחות מוכרות כמו הנעת הכתפיים בעזרת תנועות האצבעות, ניסיונות להפעיל את הסוגר האחורי בשעת הצורך דרך הפעלת השפתיים או הכוונת כפות הידיים לצורך עזרה בהפעלת כפות הרגליים ולהיפך משפרת טווחי תנועה ונכונות לתנועה. 

     

דוגמאות לשימוש בשרירים מרחוק בשיטת פאולה

ייחודה של שיטת פאולה הוא שימוש בשרירים מרחוק, סוג אחד של הפעלה מרחוק הוא רצוני. תנועה חשובה אחרת המתרחשת בשרירים מרחוק אינו רצוני, הוא מתבטא בתנועות כיווץ והרפיה של שריר חלש יחסית המגיב לתנועות כיווץ והרפיה של שריר אחר. לדוגמה- אנשים הנוטים לשמור על פה סגור בכל מצב ולהעזר בשרירי הצואר לשם כך, מחזיקים את הסנטר נוטה כלפי מעלה, מקצרים את השקע הצוארי ומשבשים את מצבו של עמוד השדרה. טיפול בבעיה כזו בשיטת פאולה יכול לכלול הפעלת לשון בצורות שונות, תנועה מתוך מרכז הסנטר או מתוך פתיחות גדולות של העיניים. לו היינו חושבים על הפעלה ישירה פתיחה וסגירה של הפה היו במרכז הפעילות. אך קשה לדאוג לסגירה לא הדוקה כאשר מפעילים את השריר באופן ישיר עם אנשים שההרגל שלהם הוא החזקה קבועה במצב סגור.