יום שלישי, ינואר 21, 2020

יעילות השימוש בשיטת פאולה בזמן הריון ובמהלך לידות



  • ארגון תנאים לתנועה חופשית המשחררת את הגוף ומעודדת תנועתיות 
  • שיפור איכות הנשימה של היולדת. 
  • העזרות בתרגילים כגון: ש ממושכת, השמעת ש בזמן נשיפת האויר. התרגיל מאפשר ליולדת בעזרת צורת נשימה מסוימת לשמור על איכות נשימה המתאימה ללידה, מקלה על הכאבים ומקדמת את קצב הלידה את קצב הלידה. 
  • תרגילים עדינים הדורשים מעט מאמץ פיסי ומפעילים שרירים שלא תמיד נשים יודעות לשלוט בהם כמו כיווצים ברצפת האגן
  • התרגול העצמי מעלה את הביטחון של היולדת ואת יכולתה לעזור לעצמה. 
  •  הלידה בעזרת שיטת פאולה מונעת לחיצות חזקות מדי המזיקות לרצפת האגן של האישה ומורגשות לאחר הלידה. 
  • ההכנה ללידה בשיטת פאולה מגמישה ומחזקת את האגן ותנועתו.


- אין תגובות:
תוויות: , , , , , , , , ,
הירשם ל- רשומות (Atom)

  Movement starting from a distance is one of the important principles in Paula method treatments, when a person goes to treat a problem it ...