כוכב ים מדגים עבודה עם ילדים בשיטת פאולה

התנועה של כוכבי ים מזכירה תנועה מהקצוות בגוף אל המרכז.

אם תחשבו על המרכז כאזור הבטן והקצוות ככפות רגליים וידיים, ראש, עצם הזנב תוכלו להניע את הגוף באופן שנפתח ונסגר בשילוב הנשימה. זהו סוג תנועה פאוליסטי שקל יותר לילדים לקבל.

טיפול בפרקינסון בשיטת פאולה

הקשיים שמהם סובלים חולי פרקינסון  במצבי תנועה גורמים להם להמעיט בתנועה. תגובה זו גורמת לירידה הדרגתית בטווחי התנועה ולצמצום תנועות המשמרות את טווחי התנועה של הגפיים, הגב והשלד. בשיטת פאולה ניתן לעקוף את המגבלות שכבר נוצרו דרך פיתוח דרכי תנועה חדשות ולארגן את הגוף לאסטרטגיות חדשות. התרגול של שיטת פאולה שומר על טווחי התנועה ומחזיר כאלו שאבדו

אפיון שקשה להסביר הוא הקושי ליזום תנועה, חיקוי תנועות שעושה מטפל/ת בשיטת פאולה יכול לעקוף את הבעיה. התרגול בשיטת פאולה מונוטוני, אין צורך לשנות עמדות מוצא כגון מעבר מישיבה לעמידה וכו', לכן די לעתים בביצוע של התרגיל לצורך חיקוי והתחלה פעם או פעמיים כדי שהמתרגל הסובל מפרקינסון יוכל להמשיכו.

רצפת האגן בפיסול זכוכית ובגוף האישה

התמונה מייצגת למרות שהיא סטטית אפשרויות תנועה של רצפת האגן כדי שתתמוך בגב ותגמיש את תנועתו. ככל שהאגן גמיש יותר כך עולה החוזק שלו והאפשרות להעזר בו בתנאים משתנים. 
הפסל הגבוה ביותר שנמצא במרכז דומה לגוף האישה המוכר לנו יותר מהפסלים האחרים, אם חושבים שהוא מייצג את האגן מכיוון הגב רואים הפעלה מלאה של שרירים ושימוש בזוית החזקה מעוגלת לצורך עמידה ישרה.