אם תחשבו על המרכז כאזור הבטן והקצוות ככפות רגליים וידיים, ראש, עצם הזנב תוכלו להניע את הגוף באופן שנפתח ונסגר בשילוב הנשימה. זהו סוג תנועה פאוליסטי שקל יותר לילדים לקבל.
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
-
הקושי להפריד בין הסוגרים הוא אחת הסיבות לתהליכי החלשות רצפת האגן, מי שמנסה לחזק על ידי כיווצים ממושכים וחזקים נוטה להפעיל את הסוגר האחורי ח... -
מתרגלים שמכירים שיטות אחרות אומרים לא פעם ששיטת פאולה מזכירה להם את פלדנקרייז, איני ממהרת לתקן אותם שכן ככל שמטפל בשיטת פאולה ממעיט במילים ...
-
Movement starting from a distance is one of the important principles in Paula method treatments, when a person goes to treat a problem it ...
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה