ביום ב' 29 ביוני בשעה 9.00 יתקיים שיעור הסברה והתנסות בחיזוק רצפת האגן על פי שיטת פאולה. הרשמה מראש עדיפה-אצל סמדר 0544893772
מקום המפגש- הקליניקה לטיפול משולב צונדק 30 ירושלים
יום רביעי, יוני 24, 2009
יום ראשון, יוני 21, 2009
קורס קיץ לנשים-חיזוק רצפת האגן ומחשבת הגוף
הסטודיו בגבעת ישעיהו יקיים במהלך חודש יולי קורס בן 24 שעות, בכל מפגש יתקיימו שני שיעורים אחד שעיקרו מחשבת הגוף והאחר שעיקרו חיזוק רצפת האגן על פי שיטת פאולה, שיעור פתוח יתקיים בשישי ליולי בתשע בבוקר. הרשמה מראש מומלצת-סמדר 0544893772
הירשם ל-
רשומות (Atom)
-
מתרגלים שמכירים שיטות אחרות אומרים לא פעם ששיטת פאולה מזכירה להם את פלדנקרייז, איני ממהרת לתקן אותם שכן ככל שמטפל בשיטת פאולה ממעיט במילים ...
-
הקושי להפריד בין הסוגרים הוא אחת הסיבות לתהליכי החלשות רצפת האגן, מי שמנסה לחזק על ידי כיווצים ממושכים וחזקים נוטה להפעיל את הסוגר האחורי ח... -
הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...