שיפור זרימת הדם לידים בעזרת שיטת פאולה-ארוע טיפולי עם קשישה בת תשעים ושלוש
בביקור אצל קשישה בת תשעים ושלוש התבקשתי להסתכל בצבען החשוד של כפות רגליה-בין סגול לכחול,הבנתי מתאורה שהדבר קורה מדי לילה וכי היא נוהגת ללכת כדי לפתור בעיה זו . ניסיתי להפעיל את רגליה בעזרת לחיצות בשקעי כפות הרגליים דבר ששינה לחלוטין את צבע הרגליים ומכאן כנראה את זרימת הדם.מאחר שמטרת התרגול הייתה לאפשר לאישה לעזור לעצמה במצבים דומים ניסינו ללגרום לה לארגן לעצמה מצב דומה בכוחות עצמה. מצב גמישותה לא אפשר לה להגיע לכפות רגליה, לכן הדרך היחידה לעורר תנועת דם ברגליים היתה לעורר תנועה מקבילה בידיים. לחיצה בשקעי כפות הידיים עוררה את תנועת כפות הרגליים, דבר זה כשלעצמו סייע להטבת זרימת הדם, לחיצות נוספות שגרמה לעצמה ע"י הפעלת יד אחת באחרת אפשרו לה להרגיש את שקעי הרגליים.
טיפול בתפקודי הסוגרים, שרירי הפנים, גמישות המפרקים ואיזון השלד הם עיקר עבודתי. נוסף לכך אני מטפלת בהפגת כאבים, תפקוד מערכת הנשימה, העיכול והשתן. הבלוג מיועד לידד את התנועה הייחודית הזו למי שפוגש אותה בפעם הראשונה . אני מטפלת בבית עובד, ירושלים ובשריגים מזה 23 שנים, להתייעצות חייגו 0544893772 לשאלות smadar.nevo@gmail.com בתחתית הדף תמצאו צילום שלי ומושגים. כדי לקרוא דברים שכתבתי אודותם לחצו עליהם
הירשם ל-
רשומות (Atom)
המתח של כולנו בתקופת מלחמת חרבות ברזל מעיק ודורש להתייחס. תרגילי הרפיה בשיטת פאולה יכולים לסייע. כל תרגיל יכול להיות הזדמנות לתשומת לב לגו...
-
מתרגלים שמכירים שיטות אחרות אומרים לא פעם ששיטת פאולה מזכירה להם את פלדנקרייז, איני ממהרת לתקן אותם שכן ככל שמטפל בשיטת פאולה ממעיט במילים ...
-
הקושי להפריד בין הסוגרים הוא אחת הסיבות לתהליכי החלשות רצפת האגן, מי שמנסה לחזק על ידי כיווצים ממושכים וחזקים נוטה להפעיל את הסוגר האחורי ח...
-
הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...