- ידיים על העיניים
- כיווצם קלים של העיניים
- לפתוח את יד ימין ולשחרר את הכתף בעזרת שינויים בתנוחת האצבעות, היד ומיקומם
- שפה אל האף
- ש ממושכת, לנשוף את האויר תוך כדי השמעת ש אוס וכיווץ הספינקטר הקדמי או כל הספינקטרים
יום חמישי, אוגוסט 23, 2012
תרגילים לתקופת ההריון לפי שיטת פאולה
הירשם ל-
תגובות (Atom)
-
Movement starting from a distance is one of the important principles in Paula method treatments, when a person goes to treat a problem it ...
-
תנועה המתחילה מרחוק היא אחד העקרונות החשובים בטיפולים בשיטת פאולה, כאשר אדם פונה לטיפול בבעיה כלשהיא מוטב להניע תחילה שריר טבעתי שאינו י...
-
הקשיים הכרוכים בצרבת: צרבת, אותה תחושה צורבת וחומצית בחזה, היא הרבה יותר מאשר אי נוחות זמנית. היא יכולה להפוך למקור לסבל משמעותי ולפגוע בא...
