תמונת האל אפולו של היוונים, מוצג במוזיאון של הותיקן ברומא, הצילום מתוך "אריאל אינציקלופדיה לידיעת ארץ ישראל מאת ד"ר זאב וילנאי, עם עובד תרבות וחינוך.
בצילום נדרש אפילו האל לאזן את שיווי המשקל כאשר אחת הרגליים מתרוממת, הוא עושה זאת בעזרת היד הנגדית, אין זו הנטייה האינסטינקטיבית שלנו אבל אפשר ללמוד מהיוונים גם על כך.
בשיטת פאולה קיים תרגיל שנראה בדיוק כפי שהפסל מדגים אלא שהוא יעיל יותר במצב ישיבה ושכיבה, אגרוף ופתיחת יד לסרוגין, לרוב דרושה הרחקת אצבעות דומה לזו שעוצבה בפסל, הקצב איטי בהשואה לקצב תרגול רגיל, למרות שספירת תנועות אינה מקובלת בשיטת פאולה אפשר לספור כ עשר פתיחות וסגירות בדקה, (הפתיחה ביד אחת והסגירה באחרת הן תנועה אחת) כדי להבין את הקצב המומלץ.
