יום שבת, אוקטובר 06, 2012

חיזוק הגוף באמצעות חיזוק רצפת האגן

רצפת האגן משפיעה על חוזקו של הגוף, על אופן תנועת הגב והשלד ואף על מיקומן של מערכות פנימיות.
תנועת שרירי רצפת האגן היא הבסיס לתנועת עמוד השדרה, מערכות כגון: מערכת העיכול, מערכת השתן ותפקודן קשורות בזוית התנועה של רצפת האגן. הנשימה אצל אנשים רבים מופנית אל תחתית הגוף במקום אל חלקו העליון. דבר זה דורש שינוי  וניתן לשנותו דרך שיטת פאולה.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

  Movement starting from a distance is one of the important principles in Paula method treatments, when a person goes to treat a problem it ...