יום רביעי, ספטמבר 28, 2016

תרגול שיטת פאולה לצורך הכנה לשינויים גופניים

כיצד תעזור לך שיטת פאולה לחוש יותר ביטחון בגופך?
רוב התופעות שמהן סובלות נשים לאחר לידות ניתנות לטיפול בעזרת שיטת פאולה.
כך קורה גם בשלב גיל המעבר למרות שהרקע הוא שינויים הורמונליים.
יש נשים שזוכות לגנים טובים ואינן נפגעות מהשינויים הרבים שתפקודים נשיים גורמים.
הביטחון הצפוי שעליו שאלתי קשור בהכרות עם תרגילי השיטה בשלבים קודמים לשינויים המצופים.
קשה להגיע לטיפולים כשמניקים אך קל לחזור לתרגל כשיש הכנה מתאימה.
היתרון של השיטה הוא בהיותה מיועדת לשימוש עצמאי לאחר ששולטים בתרגילים ומבינים את עקרונות התרגול

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

  המתח של כולנו בתקופת מלחמת חרבות ברזל מעיק ודורש להתייחס. תרגילי הרפיה בשיטת פאולה יכולים לסייע. כל תרגיל יכול להיות הזדמנות לתשומת לב לגו...