היחסים בין הסוגרים הקדמיים והסוגר האחורי משפיעים על כיוון החזקת האגן. חוזק שרירי רצפת האגן. מצב הגב ועוד
לכיוון התנועה של כפות הרגליים יש השפעה מרכזית על סוגרים אלו והם ממשיכים ומשפיעים על חלקו העליון של הגוף. מי שיכולה להפריד בין תנועת הסוגרים לאחר תרגול פאולה תצליח לכוון את מצב הגב.
ההשפעה הכוללת של פאולה על הגוף גדולה משנראה בזמן התרגול.
לכיוון התנועה של כפות הרגליים יש השפעה מרכזית על סוגרים אלו והם ממשיכים ומשפיעים על חלקו העליון של הגוף. מי שיכולה להפריד בין תנועת הסוגרים לאחר תרגול פאולה תצליח לכוון את מצב הגב.
ההשפעה הכוללת של פאולה על הגוף גדולה משנראה בזמן התרגול.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה