יום רביעי, אוגוסט 21, 2019

סדנה לאימון וחיזוק רצפת האגן בנחושה


סדנה לחיזוק ואימון רצפת האגן והגב ברוח שיטת פאולה

8 מפגשים של שעה

מקום המפגש-נחושה

עלות כוללת 320 שח ל4 משתתפות (המחיר ירד אם תצטרף משתתפת אחת)

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...