יום חמישי, אוגוסט 02, 2007

סדנה לחיזוק שרירי רצפת האגן באמצעות שיטת פאולה

סדנה לחיזוק שרירי רצפת האגן באמצעות שיטת פאולה
סמדר נבו

סדנה קבוצתית חד שבועית המטפלת ב:


· פתחי הגוף-הכרות, הפעלה ושליטה
· חיזוק של מערכת השתן ושליטה בה
שימוש בשרירים הטבעתיים החזקים והחלשים בגופן של המשתתפות
קשרים בין שרירים טבעתיים לבין עצמם ובינם לשרירי השלד
שינוי המיקום של אברים פנימיים: רחם, שלפוחית וכו' באמצעות שיטת פאולה.


השיעורים ניתנים ע"י מורה מוסמכת לשיטת פאולה בעלת ניסיון בתחומי רצפת האגן ומתאימים לנשים בלבד


הסדנאות מתחילות בספטמבר במבשרת ציון ובירושלים, ניתן להרשם אצל סמדר טל 0544893772
-

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)

  המתח של כולנו בתקופת מלחמת חרבות ברזל מעיק ודורש להתייחס. תרגילי הרפיה בשיטת פאולה יכולים לסייע. כל תרגיל יכול להיות הזדמנות לתשומת לב לגו...