יום חמישי, אוקטובר 30, 2008

קבוצות חדשות לחיזוק רצפת האגן והגב על פי שיטת פאולה

שתי קבוצות חדשות לחיזוק רצפת האגן והגב תיפתחנה בירושלים באמצע חודש נובמבר: בימי א' בבוקר תתקיים
קבוצה שתפעל במתנ"ס נווה חמד באזור סנהדריה . התחלת הפעילות בשישה עשר לנובמבר, ובימי ד' בשעה 9.00 תיפתח קבוצה בבית ליוגה אינטגרטיבית ברחוב ניקנור
למידע נוסף ולהתייעצות סמדר-0544893772

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...