ארוע הסברה והתנסות יתקיים בירושלים בשלישי לדצמבר יום ד' בשעה תשע בבוקר בבית ליוגה אינטגרטיבית ברחוב ניקנור 20
הארוע יתמקד בתרגילים לחיזוק רצפת האגן והגב'
הסברים כללים על שיטת פאולה יינתנו בסיום המפגש
להרשמה ופרטים אחרים-סמדר-0544893772
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
-
מתרגלים שמכירים שיטות אחרות אומרים לא פעם ששיטת פאולה מזכירה להם את פלדנקרייז, איני ממהרת לתקן אותם שכן ככל שמטפל בשיטת פאולה ממעיט במילים ...
-
הקושי להפריד בין הסוגרים הוא אחת הסיבות לתהליכי החלשות רצפת האגן, מי שמנסה לחזק על ידי כיווצים ממושכים וחזקים נוטה להפעיל את הסוגר האחורי ח... -
מקובל לחשוב ששרירים שתפקודם השתבש נחלשו ולכן מתייחסים רבים לשיטת פאולה כאמצעי לחיזוק הסוגרים. השיבושים בתפקוד שרירים טבעתיים רצוניים אי...
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה