יום רביעי, אוקטובר 21, 2009

נפתחת קבוצה לחיזוק רצפת האגן על פי שיטת פאולה

ביום ה' העשרים ותשעה באוקטובר תיפתח בצור הדסה קבוצת נשים לחיזוק רצפת האגן. עקרונות העבודה הם על פי שיטת פאולה, המפגש הראשון הוא ללא תשלום ויתקיים בשעה 20.30 במקלט מספר אחד. למידע נוסף-סמדר 0544893772

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...