יום רביעי, אפריל 28, 2010

חיזוק רצפת האגן -קבוצה חדשה בבית שמש

נפתחת קבוצת נשים לחיזוק רצפת האגן והגב בית שמש, סדרת המפגשים מיועדת לנשים המעוניינות למנוע החלשות זו, לנשים בהריון ולנשים שסובלות מתופעות שונות של חולשת שרירי רצפת האגן. התרגול העצמי על בסיס חומר כתוב יאפשר למשתתפות לשלב את התרגול בחיי היום יום ולקדם אורח חיים בריא.
-

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)

  המתח של כולנו בתקופת מלחמת חרבות ברזל מעיק ודורש להתייחס. תרגילי הרפיה בשיטת פאולה יכולים לסייע. כל תרגיל יכול להיות הזדמנות לתשומת לב לגו...