בוקר של פילאטיס, פאולה ושיאצו

מנחות: אווה אלקיים, סמדר נבו, נילי ברעם
ימי ו': תשיעי ביולי ועשרים ושבעה באוגוסט10.15 -13.30
הסדנאות יתקיימו בסטודיו האקולוגי סוכתה בגבעת ישעיהו בחלל ייחודי ומרווח
לימוד משותף של סמדר נבו ואווה אלקיים העלה את המשותף לשיטת פאולה ולפילאטיס ואת הצורך להציע לנשים המתעניינות בגופן אפשרויות התנסות חדשות. חשיבות המגע להרפיה והעלאת המודעות לגוף ישולבו בבוקר זה דרך סדנת השיאצו בהנחיית נילי ברעם