יום שני, אוקטובר 04, 2010

sessions in Beit Shemesh to expirience pelvic floor work

Open Session: Paula Method and Pilates October 6 8/00 a.m
Wellness center Calanit 20


8.00-9.00 a.m. Smadar Nevo, Paula Method certified teacher, will train the pelvic floor muscles
9.00-10.00 Eva Elkayam, dancer, choreographer and certified Pilate's teacher will give Pilates session

For more information call Smadar 0544893772

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...