יום ראשון, אפריל 16, 2017

שתייה ואכילה לפי המלצותיה של פאולה גרבורג

פאולה גרבורג המליצה על דרך שתייה ודרך אכילה אידאליות. הראשונה היא לגימות קטנות, אין צורך למהר ולשפוך את הנוזל לגרון. הדוגמה הטובה לכך מורכשת בשתיית מרק חם מכף.
לגבי אכילה המליצה פאולה ללעוס את המזון בפה סגור בכל חלקי הפה.
מי שתרגל או מתרגל את השיטה יכול להבין כי המטרה אינה רק השפעה טובה על מערכות פנימיות הקולטות את המזון והשתייה. ככל שחוזרת התנהגות שמפעילה את כל השרירים הטבעתיים בחיי היום יום כך משתפר התפקוד הכללי של הגוף.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

  Movement starting from a distance is one of the important principles in Paula method treatments, when a person goes to treat a problem it ...