ואזור היציאה External urethral sphincter, אזור היציאה הוא ברכת אגירה קטנה יחסית שנמצאת בין השלפוחית לבין צינור השתן ושרירי רצפת האגן.
השליטה במערכת השתן מבוססת כולה על ברכה שחלק ממנה מורכב משרירים לא רצוניים וחלק משרירים רצוניים.
שם נמצא האיתות של הגוף לצורך ללכת לשרותים. הערנות לאיתות הזה נפגע אצל נשים רבות, זו הסיבה לצורך בחיזוק רצפת האגן.
בשיטת פאולה מעוררים את תשומת הלב לאיתות, התרגול משפיע על השרירים הפנימיים ועל רגישותם. השרירים הטבעתיים נמצאים גם באזור זה.
קיימת תקשורת לא מובנת בין השריר הבלתי רצוני לשריר הרצוני.
מתרגלים בשיטת פאולה יכולים להפעיל את השריר הרצוני בלבד, אופן התרגול, המניפולציות הגופניות, הפעלת שרירים טבעתיים בגוף כולו, כולם יחד מעודדים את התקשורת בין השריר הטבעתי הרצוני לבין השריר הטבעתי הלא רצוני.
זוהי דרך הריפוי והשיקום של שיטת פאולה במגוון קשיי תפקוד של שלפוחית השתן
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה