לחיצת האגודלים אל הבהונות מקלה על כיווץ הסוגר הנכון (הקדמי) אצל נשים שתחושותיהן בפתחי רצפת האגן השתבשו.
ככל שנשים מרבות לכווץ ללא הדרכה כדי לשפר את חוזקם של שרירי רצפת האגן כך רבה האפשרות שימשיכו לחוש את הסוגר הקדמי ופעילותו בעזרת הסוגר האחורי. מצב זה מחזק את הסוגר האחורי במקום לחזק את הקדמי.
מי שלא התנסה בתרגול שיטת פאולה נוטה לתהות לגבי הקשר התחושתי שיכול להיוצר בין תנועת אצבעות לבין תנועת סוגרים.
למרבה המזל הקשר המתואר מתעורר אצל נשים רבות בפגישת הטיפול הראשונה בשיטת פאולה.
לא כולן חשות כיווץ כשהן מצמידות את האצבעות בפגישת הטיפול הראשונה. לעתים לאחר ניסיון לחוש את הסוגרים בנפרד ללא עזרה תנועתית, לחיצת האגודלים ותנועת כיווץ יזומה קלה מעוררת הבנה להבדל שבין הקושי להפריד כשלעצמו לבין הקלות בהפרדה תוך כדי לחיצת האגודלים לאצבעות.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה