יום שלישי, אוקטובר 10, 2017

בהעדר דרך אחת בתרגול פאולה אמונות המטפל משפיעות על תנועת השלד

התנועה הכוללת של הגוף בזמן תרגול שיטת פאולה משתנה לפי נטיות המתרגל ואמונות המטפלים.
מקצת מהמתרגלים נוטים לא להזיז את הגוף כשהם בשלבי ההתחלה ומתמקדים בריכוז הנדרש כדי לכווץ את העיניים או שרירים טבעתיים אחרים. הפניית תשומת הלב מצד המטפל תעזור להם להוסיף מעט תנועות. מאחר שהגישה הבסיסית של מטפלים בשיטה נמנעת מהכונה מיותרת ישארו חלק מאנשי קבוצה זו בתרגול הממעיט בתנועת השלד.
לא כל המטפלים ממעיטים להתערב, יש שמסבים את תשומת הלב לתנועות נוספות המתרחשות בגוף כדי שהמתרגל יתן להם מקום ואחרים נעזרים במניפולציות כמו קול היוצק קצביות כדי לעורר בגוף תנועה נוספת.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...