בימי שישי בבוקר בתשע בבוקר תיפתח החל מהעשרים באוקטובר קבוצה בשיטת פאולה בצור הדסה.
נושאי העבודה בקבוצה יהיו: חיזוק ושיקום האגן ורצפת הגן, איזון בין צדי הגב ואורכי הלורדוזות, הרפיות וכיווצים כדרך חיזוק הגב והשלד וכאמצעי לטיפול עצמי בבעיות גב
המעוניינים בהסברים נוספים על שיטת פאולה ועבודה בקבוצות מוזמנים לקרוא על כך באתר: asimon.co.il
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה