יום שבת, אוקטובר 07, 2006

כושר ריכוז מחשבתי ופעילות גופנית אצל קשישים בעקבות שיטת פאולה

פעילויות קשישים בבתי אבות בשיטת פאולה מתקיימות בימים אלו בבית הורים ע"ש מוזס בדרך בית לחם בירושלים. המפגשים מתקיימים בקבוצות קטנות, בישיבה וממוקדים בנושאים הדרושים למשתתפים. יכולת היישום של הקשישים בעקבות המפגשים היא גבוהה ביותר ומעודדת אותם לפעילות גופנית בשעות הפנאי ללא קושי או מאמץ. כמו כן מעלה פעילות זו את יכולת הריכוז המחשבתי והגופני של המשתתפים שכן חלק מן הפעילויות תלוי ביכולת לחזור על פעולה פשוטה דרך הריכוז הגופני.
לפרטים נוספים בנושא ניתן להתקשר לסמדר: 0544893772

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...