פעילויות קשישים בבתי אבות בשיטת פאולה מתקיימות בימים אלו בבית הורים ע"ש מוזס בדרך בית לחם בירושלים. המפגשים מתקיימים בקבוצות קטנות, בישיבה וממוקדים בנושאים הדרושים למשתתפים. יכולת היישום של הקשישים בעקבות המפגשים היא גבוהה ביותר ומעודדת אותם לפעילות גופנית בשעות הפנאי ללא קושי או מאמץ. כמו כן מעלה פעילות זו את יכולת הריכוז המחשבתי והגופני של המשתתפים שכן חלק מן הפעילויות תלוי ביכולת לחזור על פעולה פשוטה דרך הריכוז הגופני.
לפרטים נוספים בנושא ניתן להתקשר לסמדר: 0544893772
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
-
מתרגלים שמכירים שיטות אחרות אומרים לא פעם ששיטת פאולה מזכירה להם את פלדנקרייז, איני ממהרת לתקן אותם שכן ככל שמטפל בשיטת פאולה ממעיט במילים ...
-
הקושי להפריד בין הסוגרים הוא אחת הסיבות לתהליכי החלשות רצפת האגן, מי שמנסה לחזק על ידי כיווצים ממושכים וחזקים נוטה להפעיל את הסוגר האחורי ח... -
הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה