פעילויות קשישים בבתי אבות בשיטת פאולה מתקיימות בימים אלו בבית הורים ע"ש מוזס בדרך בית לחם בירושלים. המפגשים מתקיימים בקבוצות קטנות, בישיבה וממוקדים בנושאים הדרושים למשתתפים. יכולת היישום של הקשישים בעקבות המפגשים היא גבוהה ביותר ומעודדת אותם לפעילות גופנית בשעות הפנאי ללא קושי או מאמץ. כמו כן מעלה פעילות זו את יכולת הריכוז המחשבתי והגופני של המשתתפים שכן חלק מן הפעילויות תלוי ביכולת לחזור על פעולה פשוטה דרך הריכוז הגופני.
לפרטים נוספים בנושא ניתן להתקשר לסמדר: 0544893772
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
-
מתרגלים שמכירים שיטות אחרות אומרים לא פעם ששיטת פאולה מזכירה להם את פלדנקרייז, איני ממהרת לתקן אותם שכן ככל שמטפל בשיטת פאולה ממעיט במילים ...
-
הקושי להפריד בין הסוגרים הוא אחת הסיבות לתהליכי החלשות רצפת האגן, מי שמנסה לחזק על ידי כיווצים ממושכים וחזקים נוטה להפעיל את הסוגר האחורי ח... -
מקובל לחשוב ששרירים שתפקודם השתבש נחלשו ולכן מתייחסים רבים לשיטת פאולה כאמצעי לחיזוק הסוגרים. השיבושים בתפקוד שרירים טבעתיים רצוניים אי...
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה