תרגול
השרירים הטבעתיים מיועד למצבי תפקוד חלקי או העדר תפקוד ושליטה חלקית בסוגרים ובשרירים
טבעתיים אחרים, (הפה והעיניים אינם נשמעים לסובלים מדלקת עצב הפנים, חולי
פיברומיאלגיה מתקשים לפתוח את הפה והעיניים בשעות הבוקר ועוד) התרגול יעיל בין אם הרקע
הוא החלשות מקומית או תוצאה של רצף שיבושים במערכות העיכול והנשימה המשפיעים על
מערכות אחרות.
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
-
הקושי להפריד בין הסוגרים הוא אחת הסיבות לתהליכי החלשות רצפת האגן, מי שמנסה לחזק על ידי כיווצים ממושכים וחזקים נוטה להפעיל את הסוגר האחורי ח... -
מתרגלים שמכירים שיטות אחרות אומרים לא פעם ששיטת פאולה מזכירה להם את פלדנקרייז, איני ממהרת לתקן אותם שכן ככל שמטפל בשיטת פאולה ממעיט במילים ...
-
הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה