עמדות מוצא
שונות בשיטת פאולה מקלות על הגוף שמתקשה להרגיש מקום מסוים. בתחום תנועת הסוגרים מומלץ
למתרגלת להשוות בין תגובות הסוגרים בשלוש עמדות מוצא: שכיבה כאשר הרגליים ישרות, שכיבה
בברכיים מקופלות ועומדות, שכיבה כאשר הברכיים מוחזקות על ידי הידיים אל הבטן. המטרה
בהשוואה זו היא לזהות את המצב שבו קל יותר לחוש את הסוגרים הקדמיים בלי התערבות
הספינקטר האחורי. כמו כן הדרך המקלה על ההרגשה תאפשר כיווצים בזמן ממושך יחסית. לאחר זיהוי הדרך הקלה מומלץ לבצע את תרגילי הכיווץ בצורת השכיבה
שמקלה על היכולת של המתרגלת לכווץ ולהרגיש את הסוגרים הקדמיים בקלות.
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
-
Movement starting from a distance is one of the important principles in Paula method treatments, when a person goes to treat a problem it ...
-
הקשיים הכרוכים בצרבת: צרבת, אותה תחושה צורבת וחומצית בחזה, היא הרבה יותר מאשר אי נוחות זמנית. היא יכולה להפוך למקור לסבל משמעותי ולפגוע בא...
-
תנועה המתחילה מרחוק היא אחד העקרונות החשובים בטיפולים בשיטת פאולה, כאשר אדם פונה לטיפול בבעיה כלשהיא מוטב להניע תחילה שריר טבעתי שאינו י...
All the legendary company is truly a really hit this required Cannes
השבמחקby way involving tornado. It is exactly how big of the an
element that determines how valuable it is just.
The young star, Jill McGill sports her halloween costumes.
It's an opportunity for the humanity to learn as to grow for example to expand. http://www.aboriginaljobseeker.com/BorisJ56
これらのすべて
השבמחקは自分の用途と目的を
持っておりそれら
は特定の行事やイ
ベントに使用されている
Also visit my web blog miumiu 財布