תרגילי תנועה בשיטת פאולה
הסרטון שהעליתי ליוטיוב היום 3.8.14 מראה החזקת אצבעות הידיים בצורה שבה החמישית נמצאת מעל לרביעית כאשר גב היד מופנה לרצפה. מטרת הסרטון להבין שמצב סטטי מוביל לתנועה ספונטנית. התנועה שמוצגת היא התרוממות הזרועות באופן המשחרר את הגב העליון
הסרטון שהעליתי ליוטיוב היום 3.8.14 מראה החזקת אצבעות הידיים בצורה שבה החמישית נמצאת מעל לרביעית כאשר גב היד מופנה לרצפה. מטרת הסרטון להבין שמצב סטטי מוביל לתנועה ספונטנית. התנועה שמוצגת היא התרוממות הזרועות באופן המשחרר את הגב העליון
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה