יום ראשון, נובמבר 30, 2014

כל מה שלא שמעת על שיטת פאולה

  שיטת פאולה ידועה במיוחד בהשפעתה על הסוגרים. פאולה גרבורג פיתחה את התרגילים שיצרו את השיטה כאשר חיפשה פיתרון לבעיות אורטופדיות. לשיטה יש יכולת לשחרר מכאבי שלד וגב  ולאזן בין צדי הגב. כמו כן יעילה השיטה בהערכת אזורים מקוצרים בשקעי עמוד השדרה.
עוד תחומים שאינם ידועים לרבים היא שיפור השליטה בשרירי הפנים לאחר דלקות בעצב הפנים. הרפיית העינים והפה תופע  שחולנ פיברומיאלגיה סובלים ממה. שיקום לאחר ניתוחים ועוד

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...