יום ראשון, אוקטובר 11, 2015

תרגול רצפת האגן מגוון יותר כאשר חושבים על תנועה מלאה של הגוף בהמשך לתנועת האגן. גלגול האגן  בצורה דמויית שמונה כשהדמיון מניח את המספר לרוחב האגן מעודד שחרור

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

ריפלוקס לילה

  ריפלוקס לילה אם את קמה בבוקר עם טעם לא טוב בפה יתכן שאת סובלת מריפלוקס לילה, חברים ישתפו אותך במידע על מה שעדיף לאכול ומה לא, רופאים יצי...