תרגיל משיטת פאולה מודגם בקולאז'

הקולאז' שיצרה חברתי מדגים בלי שידעה תרגיל חשוב בשיטת פאולה, כיווץ עיניים לסרוגין. מי שמתקשה בכך יכול להעזר בדחיפת הלשון בפנים הפה כלפי העין המתכווצת. מטרת התרגיל לארגן סימטריה בגוף ובפנים, לחזק מרכז גוף קדמי דרך הקשר שנוצר בין תרגיל זה לתרגילים אחרים במחלקים את הגוף ולאזן בין צדדים.