יום רביעי, נובמבר 09, 2016

שיטת פאולה-שרירים טבעתיים בפנים והשפעתם על הגוף


השרירים הטבעתיים בפנים משפיעים על שרירים טבעתיים אחרים ועל החזקת השלד. בני הזוג האוהבים בתמונה מותחים שניהם את צוארם בעקבות החיוך שהם מתאמצים להראות לצורך הצילום. הטיית הראש של שניהם מתקנת חלקית את המתיחה, במיוחד אצל האישה. ניתן ללמוד מהצילום הזה שסגירה הדוקה של השפתיים יש לה מחיר בצואר, החינוך שקיבלנו לשמור על פה סגור מזיק במידה מסוימת, שחרור קל של הפה מאפשר לצואר להיות חופשי יחסית.
בשיטת פאולה נעשית עבודה על הגוף כולו. התאום הטבעי שמצוי בין השרירים הטבעתיים לבין עצמם תומך בשרירים שנחלשו. שרירי הפנים נוטים להיחלש אחרונים והם מסייעים לסוגרים לחדד את התחושות.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

  המתח של כולנו בתקופת מלחמת חרבות ברזל מעיק ודורש להתייחס. תרגילי הרפיה בשיטת פאולה יכולים לסייע. כל תרגיל יכול להיות הזדמנות לתשומת לב לגו...