יום שישי, יוני 02, 2017

דמיון בין תנועות פה ביניקה, בנגינה ובתרגול שרירים טבעתיים

 שימו לב לתנועת הפה של הנגנים בכלי הנשיפה ושל התינוק היונק. תוכלו בקלות להבחין כי הן דומות. מראה דומה יש לאחד מתרגילי פאולה שבו כיווצי השפתיים כלפי חוץ משפיעים לטובה על פעולות הגוף כולו.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

תנאים מיטיבים לתנועות של שרירי רצפת האגן ולחיזוקה

  הגישה של שיטת פאולה לשרירי רצפת האגן כוללת כמה הבטים: שינוי הרגלי חשיבה, שיפור תשומת הלב ועידוד רגישות לתנאים שמשפרים תנועות וכמו כן תנו...