שינויים בהרגלי חשיבה לצורך לימוד שיטת פאולה

הביטוי "הפעלה מרחוק" מתאר אחד מהעקרונות החשובים בטיפולים בשיטת פאולה, כאשר אדם פונה לטיפול בבעיה כלשהיא מוטב להניע תחילה שריר טבעתי שאינו קרוב לאזור בגוף שבו מתבטאת הבעיה.

קבוצה גדולה של שרירים טבעתיים מרוכזת בפנים, אלו הם: העיניים,  הנחיריים, והפה הכולל שפתיים ולשון. לתנועות הפנים יש השפעה ניכרת על הגוף כולו. תנועתם של שרירי הפנים, שרירי כפות הידיים והרגליים הינה חלק בלתי נפרד מה טיפול בשרירים שברצפת האגן,

בפגישה ראשונה עם מטופלים תנועת שרירי הפנים יכולה לתת מידע על הנטיות בשרירים טבעתיים אחרים וקל יחסית לראות את אופי התנועה שלהם. הנטייה העמוקה של רובנו לפעול מתוך החשיבה מקשה על המלצה מרכזית בשיטה. להניע את השרירים בלי לתת למחשבה להוביל את התנועות הנלוות. חינוך בשיטות שונות להגביל תנועות באברים נוספים מקשה על אנשים לצרף תנועות שמתעוררות בתגובה לתרגיל שנמסר לתלמיד.

הדבר החשוב ביותר ביחס לתנועת כל השרירים בגוף הוא תשומת לב לנטיות שהוזכרו בפסקה הקודמת, בין אם תתפתח תנועה משולבת של כמה אברים יחד ובין אם ינוע כל איבר לעצמו הוא ההבנה כי כאשר נוצרות תחושות חופשיות וקלות במקום אחד כך עולה הסיכוי לתנועות מגוונות ולהבנות אישיות של התרגילים בגוף כולו.