טיפול בתפקודי הסוגרים, שרירי הפנים, גמישות המפרקים ואיזון השלד הם עיקר עבודתי. נוסף לכך אני מטפלת בהפגת כאבים, תפקוד מערכת הנשימה, העיכול והשתן. הבלוג מיועד לידד את התנועה הייחודית הזו למי שפוגש אותה בפעם הראשונה . אני מטפלת בבית עובד, ירושלים ובשריגים מזה 23 שנים, להתייעצות חייגו 0544893772 לשאלות smadar.nevo@gmail.com בתחתית הדף תמצאו צילום שלי ומושגים. כדי לקרוא דברים שכתבתי אודותם לחצו עליהם
יום שני, ספטמבר 09, 2013
התרגיל המודגם בתמונה זו נקרא "שפה אל האף" , מטרותיו הן: ארגון עמוד השדרה והעורף ותנועה שלהם לאחור כדי לשנות את ההטיה האוטומטית לפנים של העורף ואת קיצורו, הרמת אברים פנימיים כגון: רחם, שלפוחית ורצפת האגן,
ההוראה בתרגיל היא לגלגל את השפה העליונה כלפי האף ולתמוך בה בעזרת השפה התחתונה. ניתן להבין את ההחזקה של השפה בקלות אם מניחים זרת או עיפרון בין השפה העליונה של הפה לבין האף תוך כדי גלגול השפה
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה