הסוגרים המוצגים בתמונה זו מופעלים ביום יום כדי לשחרר הפרשות ולהנות מחיי מין. הם מאפשרים את הצרכים הבסיסיים לקיומו של הגוף.
בשיטת פאולה פותחו תרגילים שונים המאפשרים לשמור על התחזוקה הנכונה של הסוגרים ורשת השרירים שסביבם. במצבים שתפקוד הסוגרים השתבש ניתן להחזיר לתפקוד תקין בעזרת תרגול שרירים טבעתיים הקשורים לסוגרים.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה